coco&coのココナッツオイルの口コミを書きます！ 今まで様々なメーカーのココナッツオイルを使ってきました。 現在4つめのココナッツオイルがあと少しでなくなるので、今話題沸騰中の coco&coのココナッツオイルをお取り寄せしてみることにしました！ ココナ…

ココナッツオイルはダイエットに良いと聞きますが、 『油なので太らないの？』と疑問に感じる方多いと思います。 今回はその疑問についてお話していきます(^ ^) ココナッツオイルは他の油と比べてカロリーが少ないの？ いえいえ、ほかの油と同じく1gあたり約…

残念ながらココナッツオイルをとっても、ダイエットや認知症予防など 様々な効果が得られない人もいます。 『なぜココナッツオイルをとっても効果がないのか』についてお話ししていきます。 1.ココナッツオイルの効果は中鎖脂肪酸を分解できるかが大事 ココ…

こんにちは。モカメイです(^ ^)今日は効率よくココナッツオイルの主成分である中鎖脂肪酸を脳や体のエネルギーとして使うためのとり入れ方をお話していきましょう。ココナッツオイルを上手にとり入れることによって、脳を活性化させ痩せやすい体を手に入れら…

こんにちは。モカメイです(^ ^)最近はお買い物時にココナッツオイルをよくみかけるようになりました。しかしその元となる生のココナッツの実を見かけること日常ではほぼないですよね。そんな馴染みの少ないココナッツの実からココナッツオイルがどのように作…

こんにちは。モカメイです(^ ^) 健康効果がたくさんあるココナッツオイル。 愛用している有名人たちは「ココナッツオイルは毎日の生活に欠かせない」と言っているのをよく聞きます。 しかしいくら健康に良いと言っても油には違いありません。 そんなに積極的…

こんにちは。モカメイです(^ ^)最近の梅雨は長引きますよね。そんなジメジメと湿気の多い梅雨から夏場にかけて、気にかけることがあります。それは食中毒です。食中毒は梅雨の時期から増加します。テレビでもニュースで聞く機会が増えますよね。自分が食中毒…

こんにちは。モカメイです(^ ^)昨日はゆっくりお風呂に入りたい気分で、ココナッツオイルを使ったヘアトリートメントをしてみました。すると髪が柔らかくなり艶も出て、美容室帰りのような指通りになったんです！しかも翌朝もサラサラな指通りのまま保ててい…

こんにちは。モカメイです(^ ^)ココナッツオイルを毎日の生活に摂り入れるうえで、1日の摂取量や副作用があるのかどうかなど気になりますよね。そこで今回の記事ではココナッツオイルの上手な摂り入れ方についてお話ししていきます。目次1.ココナッツオイル…

こんにちは。モカメイです(^ ^)春から夏に向けて紫外線が強くなる季節ですね。紫外線はお肌の大敵。肌を守るためにどのような紫外線対策をしていますか？実は夏の肌はエアコンや日焼けの影響を受けて、私たちが思ってる以上に乾燥しています。ココナッツオイ…

こんにちは。モカメイです(^ ^) ココナッツオイルでのダイエットが人気ですが、正しいやり方をしないと痩せることはできずに逆効果になることも。 ココナッツオイルのダイエットはただココナッツオイルを摂るだけではなく、その他に合わせてやるべき事がある…

こんにちは。モカメイです(^ ^)夏も近くなり暑くなってくるとココナッツオイルが液体になる季節ですね。特に春の季節、個体が液体になっていることを知らなくて、いつもの調子で瓶を手にとり開けると勢いよくオイルがこぼれてしまい、やってしまったー(￣◇￣…

こんにちは。モカメイです(^ ^)ココナッツオイルは食べるだけではなく、肌に塗るボディオイルとしても使えることはご存知ですか？ココナッツオイルは肌に塗っても嬉しい効果が沢山あるのです！そこで今回の記事では、ココナッツオイルをボディケアに使う5つ…

こんにちは。モカメイです。 ココナッツオイルと言えばアルツハイマー病の改善に効果があるとして、注目をされています。 現代の医療でも有効な治療法や薬はないとされ、不治の病と言われるアルツハイマー病。 薬ではなく、食品のココナッツオイルで改善でき…

こんにちは。モカメイです(^ ^)ココナッツオイルは温度によって液体や固体に変化する性質があります。そのため暑い夏はオイルがこぼれやすくなったり、寒い冬はカチカチに固まって取り出しにくかったりします。扱いにくいとついつい使うのを避けがちになって…

こんにちは。モカメイです(^ ^)季節の変わり目は風邪をひきやすいですよね。最近は暑くなったり、寒くなったり温度変化が大きいので体調も崩しやすいです。そんなときココナッツオイルは私たちの体を守ってくれますよ！そこで今回の記事ではココナッツオイル…

こんにちは。モカメイです(^ ^)オイルを口に含んでクチュクチュするうがい法。オイルプリングといいます！白ごま油ですると、歯周病予防や味覚改善や歯が抜けるのを予防する効果があるということがわかっています。オイルプリングはココナッツオイルでもでき…

こんにちは。モカメイです(^ ^)ココナッツオイルのダイエット効果は最近知られていますよね。ダイエットに油は避けられがちですが、なぜココナッツオイルはダイエット効果があるのでしょうか。実は今使っている油をココナッツオイルに変えるだけで良いことが…

こんにちは。モカメイです(^ ^)アンチエイジングのために、日頃から何かしていますか？できることなら、いつまでも若々しくいたいですよね。ココナッツオイルはアンチエイジングに効果があることがわかってきています。今回の記事では、老化の原因になる活性…

こんにちは。モカメイです(^ ^)日本ではあまり馴染みのないココナッツオイル。その匂いや味が苦手で食べられない人も多いと思います。買ったものの食べられないからそのままにしてしまうのは、もったいないです。ココナッツオイルの使い道は色々あります。肌…

こんにちは。モカメイです(^ ^)ココナッツオイルには他のオイルとは違う特徴がいくつかあります。その特徴を知ることで、より扱いやすくなります。食べる時にも活かせますよ(^ ^)そこで今回の記事ではココナッツオイルの特徴についてお話ししていきます。目…

こんにちは。モカメイです(^^) 買ってきたのはいいものの、日本人に馴染みの少ないココナッツオイル。 いったい何に入れて食べればいいのかわからないですよね。 私料理しないし・・・という方もいると思います。 瓶にたくさん入ってますからね。いろいろ試…

こんにちは。モカメイです(^ ^)普段からヘアケアしていますか？ココナッツオイルを持っていれば手軽にヘアケアにも使えますよ！今回の記事ではココナッツオイル使ったヘアケア方法や、その効果についてお話ししていきます。目次【髪のダメージ】【ココナッツ…

こんにちは。モカメイです(^ ^)毎日する肌のケア。どんな物を使っていますか？私は敏感肌なので、ローションやクリームが合わないと赤くなったり、ヒリヒリしてしまいます。色々な添加物が合わないのでしょう。無添加のココナッツオイルは肌のケアに使えます…

こんにちは。モカメイです(^ ^)パーム油ってよく聞きますよね。ココナッツオイルと同じくヤシの実から採れる油です。では、ココナッツオイルの代用にはできないの？と思いませんか？！実はこの2つは似ていますが、違うところがいくつかあります。そこで今回…

はじめまして。モカメイです(^^) このブログはココナッツオイルを使い始めて3本目に突入する筆者が、ココナッツオイルの効果や、おすすめの使い方などを実体験を交えながらお伝えしていきます！ ココナッツオイルの効果を得るためには、まずたくさんある商品…