こんにちは。モカメイです(^ ^) 健康効果がたくさんあるココナッツオイル。 愛用している有名人たちは「ココナッツオイルは毎日の生活に欠かせない」と言っているのをよく聞きます。 しかしいくら健康に良いと言っても油には違いありません。 そんなに積極的…

こんにちは。モカメイです(^ ^)最近の梅雨は長引きますよね。そんなジメジメと湿気の多い梅雨から夏場にかけて、気にかけることがあります。それは食中毒です。食中毒は梅雨の時期から増加します。テレビでもニュースで聞く機会が増えますよね。自分が食中毒…

こんにちは。モカメイです(^ ^)ココナッツオイルを毎日の生活に摂り入れるうえで、1日の摂取量や副作用があるのかどうかなど気になりますよね。そこで今回の記事ではココナッツオイルの上手な摂り入れ方についてお話ししていきます。目次1.ココナッツオイル…

こんにちは。モカメイです(^ ^) ココナッツオイルでのダイエットが人気ですが、正しいやり方をしないと痩せることはできずに逆効果になることも。 ココナッツオイルのダイエットはただココナッツオイルを摂るだけではなく、その他に合わせてやるべき事がある…

こんにちは。モカメイです(^ ^)ココナッツオイルは食べるだけではなく、肌に塗るボディオイルとしても使えることはご存知ですか？ココナッツオイルは肌に塗っても嬉しい効果が沢山あるのです！そこで今回の記事では、ココナッツオイルをボディケアに使う5つ…

こんにちは。モカメイです。 ココナッツオイルと言えばアルツハイマー病の改善に効果があるとして、注目をされています。 現代の医療でも有効な治療法や薬はないとされ、不治の病と言われるアルツハイマー病。 薬ではなく、食品のココナッツオイルで改善でき…

こんにちは。モカメイです(^ ^)季節の変わり目は風邪をひきやすいですよね。最近は暑くなったり、寒くなったり温度変化が大きいので体調も崩しやすいです。そんなときココナッツオイルは私たちの体を守ってくれますよ！そこで今回の記事ではココナッツオイル…

こんにちは。モカメイです(^ ^)オイルを口に含んでクチュクチュするうがい法。オイルプリングといいます！白ごま油ですると、歯周病予防や味覚改善や歯が抜けるのを予防する効果があるということがわかっています。オイルプリングはココナッツオイルでもでき…

こんにちは。モカメイです(^ ^)日本ではあまり馴染みのないココナッツオイル。その匂いや味が苦手で食べられない人も多いと思います。買ったものの食べられないからそのままにしてしまうのは、もったいないです。ココナッツオイルの使い道は色々あります。肌…