こんにちは。モカメイです(^ ^)今日は効率よくココナッツオイルの主成分である中鎖脂肪酸を脳や体のエネルギーとして使うためのとり入れ方をお話していきましょう。ココナッツオイルを上手にとり入れることによって、脳を活性化させ痩せやすい体を手に入れら…

こんにちは。モカメイです(^ ^)最近はお買い物時にココナッツオイルをよくみかけるようになりました。しかしその元となる生のココナッツの実を見かけること日常ではほぼないですよね。そんな馴染みの少ないココナッツの実からココナッツオイルがどのように作…

こんにちは。モカメイです(^ ^) 健康効果がたくさんあるココナッツオイル。 愛用している有名人たちは「ココナッツオイルは毎日の生活に欠かせない」と言っているのをよく聞きます。 しかしいくら健康に良いと言っても油には違いありません。 そんなに積極的…