【まとめ】ココナッツオイルの肌への効果と使い方！

こんにちは。モカメイです(^ ^)

毎日する肌のケア。

どんな物を使っていますか？

私は敏感肌なので、ローションやクリームが合わないと赤くなったり、ヒリヒリしてしまいます。

色々な添加物が合わないのでしょう。

無添加のココナッツオイルは肌のケアに使えます！

そこで今回の記事は、ココナッツオイルを使った肌ケアと、その効果についてお話します。

1.【ココナッツオイルで肌ケアをしてきた歴史】

ココナッツが多く採れる場所に住む女性たちは、何千年も昔からココナッツオイルを肌や髪の美しさを保つために使用してきたそうです。

強い太陽の陽射しが降り注ぐ、紫外線が強い地域にもかかわらず、美しいお肌や髪を保っています。

それはココナッツオイルのおかげ。

ココナッツオイルの成分がお肌を守ってくれているのです。

2.【ココナッツオイル肌への効果まとめ】

ボディクリームなどには精製され植物油がよく使われています。

酸化した植物油は口から食べるのと同じくらい、肌にも良くないのです。

ココナッツオイルは酸化しにくいオイルなので心配はありません。

ココナッツオイルに期待できる効果を以下にまとめました。

シミ、シワを防ぐ
たるみを防ぐ
肌を柔らかくする
古い角質を取り除くのを助ける
キメが整う
生まれ変わる肌を強くする
乾燥、ひび割れを防ぐ
感染から肌を守る
肌を若々しく保つ
傷ついた肌を回復させる
紫外線から肌を守る

シンプルで無添加のココナッツオイルだけで、こんなにもお肌への嬉しい効果が期待できます(^ ^)

3.【ココナッツオイル・肌への使い方】

必ず無添加の物を選びましょう。

ココナッツオイルの選び方は以下を参考にしてみてください(^ ^)

知らなきゃ損！ココナッツオイルの選び方がわかる5つのポイント -
http://coconutoil.hateblo.jp/entry/2015/03/22/212435

【塗り方】

ココナッツオイルを少しずつ手に取り塗っていきます。

この時注意することは、1度にたくさん塗りすぎないことです！

肌の上で飽和し、吸収を妨げてしまうからです。

大切なのは、少量を何回かに分けて塗ることです！

ココナッツオイルは分子が小さいため、素早く肌に吸収されるのでベタつきません。

初めはオイルを塗り広げることに抵抗があるかもしれません。

私自身初めて使った時は、ベタつくんじゃないかと心配でした。

しかし実際使ってみると、浸透の早さにびっくりしました！

嫌なベタつきもありません。

ほかの市販のボディオイルや、ボディミルクと比べても、こちらの方が使用感が良いです。

マッサージオイルとしても使えます！

そして何より無添加なのが魅力ですよね(^ ^)

4.【まとめ】

ボディクリームやボディミルクは、一時的に肌が綺麗になるかもしれません。

しかし長期的な目で見ると、それに含まれている酸化した植物油が肌を傷めているとしたら怖いですよね。

ココナッツオイルは効果が現れるには少し時間がかかります。

繰り返し使うこで、肌のコンディションを徐々に整えていってくれます。

一時的な綺麗さよりも、新しい肌の細胞をより強くしてくれるココナッツオイルで、将来的な綺麗さを目指していきましょう！

なかにはココナッツオイルが肌に合わない方もいると思います。
特に肌が敏感な方はパッチテストをしてから使用するようにしてください。

アレルギーが出たりした場合は使用をやめましょう。

では(^ ^)

ココナッツオイルで髪も美しく！

こちらの記事もあわせてご覧ください。

パサついた髪に！ココナッツオイルで髪を美しくする方法と使い方 - ココナッツオイルを使いこなすブログ
http://coconutoil.hateblo.jp/entry/2015/03/25/153336

ココナッツオイルを使いこなすブログ